Shirataki fideoak elikagai osoak| Ketoslim Mo
Nola jan: (Hiru urratsetan goxoa)
1. Botakonjac fideoakontzi batera.
2. Gehitu irakiten dagoen ura, estali eta utzi fideoak beratzen minutu 1ez;
3. Ur irakinari bota, nahasketa-poltsan bota eta ondo nahastu zerbitzatu aurretik.
Oharra:
1. Substantzia alergenikoak: Shuang Shuang fideo hauek (Konjac fideoak) soja eta glutendun ale produktuak dituzte;
2. Biltegiratze metodoa: Gorde leku fresko batean, argitik urrun, eta ezin da izoztu
3. Iraupena: 12 hilabete
Gomendioak: Barruko poltsa hondatuta, zabalduta edo gelatinizatuta badago, ez jan. Erosi zenuen lekuan ordezkatu daiteke. Produktuan dagoen material beltz kantitate txiki bat Konjac osagaia da, lasai egon.
Konjac fideoen nutrizio-taula
Produktuen Deskribapena
Konjac fideoen osagaiak: ura,Konjac hautsa, arto-almidoia, azido zitrikoa
| Energia: | 71KJ |
| Proteina: | 0g |
| Gantzak: | 0g |
| Zuntz dietetikoa | 4,2 g |
| Sodioa: | 0 mg |
Saltsa-paketeen nutrizio-informazio orria
● Karramarroaren osagaiak: edateko ura, soja olioa, babarrun pasta, hoisin saltsa, kristal bakarreko azukrea, espeziak, txilia, gatz jangarria, oilasko esentzia ongailua, monosodio glutamatoa, ostra saltsa (karamelu kolorea barne), tipula, jengibrea, baratxuria, legamia erauzkin zapore mota, Sichuan piperra, janari zaporeak eta espeziak, disodio nukleotidoa, disodio sukzinatoa
Dong Yin Gong nahasketa paketearen osagaiak: edateko ura, landare-olioa, txerri-hezur gatzdun zopa zuri jangarria, koko hautsa, galangala, zitronela, etab.
● Urrezko zopa behi-salda paketearen osagaiak: errefautxo ozpindua, edateko ura, landare-olioa txerri-hezur zopa, txili saltsa, glutamato monosodikoa, txili ozpindua (ozpinetako barazkiak), jengibre ozpindua (ozpinetako barazkiak), barazkiak ozpinduak (ozpinetako barazkiak), gatz jangarria, etab.
Karramarro pikantearen zaporea
Konjac fideo freskoak
Zehaztapena: 225 g/poltsa
Konjac fideoak 200g (solidoa > 150g) + 25g karramarro nahasketa
| Energia: | 1525KJ |
| Proteina: | 4,7 g |
| Gantzak: | 31,2g |
| Karbohidratoak: | 17,1g |
| Zuntz dietetikoa | 3985g |
| Sodioa: | 6,1 mg |
Dong Yin Gong zaporea Thailandiar estiloan
Konjac fideo freskoak
Zehaztapena: 240g/poltsa
Konjac gainazala 215g (solidoa > 170g) + Dong Yin Gong nahasketa paketea 25g
| Energia: | 1314KJ |
| Proteina: | 4,5 g |
| Gantzak: | 24,3 g |
| Karbohidratoak: | 19,9 g |
| Sodioa: | 6950 mg |
Urrezko zopa behi gizen zaporekoa
Konjac fideo freskoak
Zehaztapena: 240 g/poltsa
Konjac gainazala 215g (solidoa > 170g) + Golden Soup behi gantz paketea 25g
| Energia: | 1010KJ |
| Proteina: | 6g |
| Gantzak: | 20,6 g |
| Karbohidratoak: | 8,6 g |
| Sodioa: | 6174 mg |
Balio nutrizionala
Otordu Ordezko Ideala -- Dieta Osasungarriko Elikagaiak
Pisua galtzen laguntzen du
Kaloria gutxiko
Zuntz dietetiko iturri ona
Zuntz dietetiko disolbagarria
Hiperkolesterolemia arintzea
Keto egokia
Hipogluzemikoa
Baliteke hau ere gustatzea
Konjac fideoak lehortu al daitezke?
Ideala da lehortuta egotea, denbora luzez gorde ditzakezu despentsan. Baina ezin dituzu iraungi ondoren jan. Barazki frijituekin, soja saltsarekin eta oilasko/begano puskekin goxo-goxoak.
Shirataki fideo lehorrak lor daitezke?
Oso zapore gutxi dute, beraz, osagai eta saltsa askorekin ondo funtzionatzen dute. Konjac fideo arruntak "hezeak" eta "lehorrak" dira, eta ontzi desberdinetan ere badaude, hala nola poltsetan, kaxetan, aluminiozko paper-kaxetan, etab.
Nola prestatu konjac fideo lehorrak?
Jarri fideo lehorrak ontzi batean, bota ur irakinetan eta beratzen utzi 10 minutuz. Fideo lehorrak pixkanaka bigundu egingo dira. Irakiten jarri ura lapikoan, gehitu fideoak, egosi 10 minutuz, gehitu osagaiak, ongailuak eta guarnizioak, eta hartu eta jan.
