Fideo mota gehienetatik desberdina, pastaren pasabidearen ordez hozkailuko pasilloan aurkituko duzu.Shirataki fideoak, konjac fideoak edo Miracle fideoak ere deitzen direnak, urez eginda daude,konjac irina(funtsean Asian landatutako barazkia), eta kaltzio hidroxidoa (kontserbagarria).

Shirataki pastabeganoak dira,glutenik gabeko, eta zuntz disolbagarri asko du, eta horrek asetuta sentitzen laguntzen du gutxiago jaten. Ketosim mo markako konjac fideo puruak 5 kcal kaloria ditu anoa bakoitzeko (marka batzuek are gehiago). Karbohidratoetan zentratzen direnentzat, fideo hauek otordu ordezko aproposak dira: 1,2 gramo karbohidrato bakarrik anoa bakoitzeko.

Shirataki zuntz sailean distira egiten duen arren, ez dute proteinarik edo gantzik, beraz, ez kezkatu dieta egiten ari zaren bitartean nutrizio-taula berriro begiratu behar izateaz.

Ez dute berez zaporerik, beraz, konbinatu itzazu gustuko dituzun saltsa zaporetsuekin, horrela dibertigarriagoa izango da zure errezeta osasungarriak sortzea!

Shirataki pastaPoltsatik ateratzen direnetik usaina dute, agian batzuei ez zaie gustatuko, egia esan, konjac sustraiaren materialaren beraren usaina da. Baina urarekin garbitzen badituzu, azkar desagertzen da. Prestaketa erraza da. Bi minutuz erdi egosi, zartagin batean salteatu edo mikrouhinean ere egin ditzakezu minutu bat edo biz.

orduan, gozatu zure pasta goxoaz.