Non erosi konjac fideoak | Ketoslim Mo
Konjac elikagai fabrikatzailea
Konyaku fideoakKaloria gutxikoak direla esaten da, plater magikoak direlako -- literalki zero kaloria. Konjac gainazal hau pisua galtzeko azukrea kontrolatzeko elikagai ona bezala ezagutzen da. Shirataki fideoak bezala ere ezagunak, konjac-a janari mota askotan egin daiteke, hala nola: tofua, arroza, konjac ardoa, konjac saltsa, konjac fideoak, etab. Diraegindakonjac izeneko landarea.
Karbohidrato gutxiko fideo hauek Whole Foods-en eta eskualdeko kate askotan eros ditzakezu. Ez begiratu pasta pasilloan. Gainazal zuri luzea uretan zigilatuta dagoenez, konjac janaria funtsean urarekin ontziratuta dagoela ikus dezakezu, hau da, datil alkalinoaren barrualdeak janariaren kalitatea handitu dezakeelako, ez da erraz hondatzen usteltzen, supermerkatuan aurkituko dituzu normalean poltsa txiki eta gardenetan ontziratuta, hozkailuan, tofuaren ondoan.
Nola prestatu konjac fideoak?
Hona hemen internauten benetako erantzunak, erreferentzia gisa:
| 2019ko urtarrilaren 16an erantzun zuen | Jarri ura irakiten kazola ertain batean. Xukatu fideoak iragazki batean eta garbitu ur hotzaren azpian 30 segundoz. Jarri fideoak ur irakinetan eta egosi 2-3 minutuz. Xukatu fideoak eta itzuli kazolara su ertainean. Gehitu prestatutako apaingarriak. Haragi giharra, arrautzak, barazkiak edo beste plater begetariano batzuk gehi ditzakezu eta 3-5 minutuz egosi. |
| 2020ko otsailaren 18an erantzun zuen | Ireki paketea eta bota poltsako ura guztia. Jarri fideoak bahe handi batean eta garbitu ondo ur korrontearen azpian. Bota ur irakinetan dagoen kazola batean eta egosi 2-3 minutuz. Urrats hau garrantzitsua da usain alkalinoak kentzeko. (Gainera, ozpin pixka bat ere laguntzen du!) Xukatu fideoak eta jarri zartagin bero batean, koipe edo likidorik gabe. Egosi su ertainean 10 minutuz. Lurrun asko dago, eta hori da lortu nahi duzuna. Kendu ahalik eta hezetasun gehien, baina ez lehortu. Gehiegi lehortzen badira, haien bolumena nabarmen jaitsiko da. Erabili pintzak fideoak iraultzeko hori ekiditeko. Urrats hau garrantzitsua da haien ehundurarako. Amaitutakoan, jarri ontzi batean eta prestatu hozkailuan. Salteatuetan erabiltzen da, saltsarekin, saltsarekin edo zure ongailu gogokoenak gehituz prestatzen da zaporea hobetzeko. |
KONJAC ELIKAGAIEN HORNITZAILEAREN PRODUKTU EZAGUNAK
Argitaratze data: 2021eko ekainaren 18a