Non egiten dira fideo miragarriak | Ketoslim Mo

1. urratsa: Orea oratu eta nahastea

Lehen urrats gisa, gari-irina eta ura nahasgailura sartzen dira fideoak fabrikatzeko prozesuan. Hemen, orea 0,3 eta 0,4 kg arteko urarekin oratzen da, 20 eta 30 gradu Celsius arteko tenperaturan, eta horrela, oreari ehun itxurako testura emanez, fideoentzako ezaugarri elastikoa sortuz.

2. urratsa: Fideo-gerrikoa

Ondoren, orea bi arrabol birakarietara pasatzen da, eta bertan bi fideo-zinta zinta bakar gisa elkartzen dira, fideoak uniformeki banatzen laguntzeko. Orea denbora jakin batez heltzen uzten da.

3. urratsa: Biribilkatu eta ebaki

Prentsa-arrabolen laguntzarekin, 10 mm-ko lodierako fideoak lau arrabol erabiliz behin eta berriz zapaltzen dira eta azkenean 1 mm-ko lodierara mehetzen dira. Ondoren, fideo hauek ebakitzailera sartzen dira, eta bertan, arrabolen laguntzarekin, hauek...fideo berehalakoakare meheagoak eta uhintsuagoak egiten dira.

4. urratsa: Lurrungailua eta murgiltze bainua

Fideoak lurrunetan egosten diren fase garrantzitsua da, non fideo instantaneoak minutu bat eta bost minutu artean lurruntzen diren. Ondoren, lurrunetan egositako fideoak ongailuetan murgiltzen dira.

5. urratsa: Deshidratazioa eta hozte prozesua

Fideo gehienak olioan frijituz edo airean lehortuz deshidratatzen dira, eta horrela frijitutako edo frijitu gabeko fideoak sortzen dira. Lurrunetan egositako fideoak ere badaude, fideo gordinak berehalakoak bezala ezagutzen direnak.

6. urratsa: Fideoen ontziratzea

Azken urratsa ontziratzea da, egiaztatu AEBetako fideo-ontzien hornitzailea. Fideoen ontziratzeak garrantzi handikoa da zure fideo-produktuak nabarmentzeko. Zure fideo-produktuek ez dute bezero kopuru handiena erakarriko ontziak bereziak eta bereizgarriak ez badira.

Ontziratze bikainak fideoen produktua bikaina eta fantastikoa izango da. Zure marka merkatuan ospetsu egingo du.

Zein elikagaik daukate konjac erroa?

Konjac Udon fideoak

Eskuratu doako laginak orain!

Zeintzuk dira fideo miragarriak jatearen onurak?

Zuntz disolbagarriak kaloria gutxi ditu eta kontsumitzen den janariaren energia-pisu erlazioa murrizten du.

Hainbat mekanismoren bidez asetasuna sustatzen duela frogatu da. Shirataki fideoak barne hartzeak denbora gehiagoz asetuta mantenduko zaitu!

Digestioa moteltzen du, eta horrek berriro ere asetasuna eragiten du.

Karbohidratoen xurgapena inhibitzen du eta parametro gluzemikoak hobetzen ditu (odoleko glukosa mailak jaistea eta intsulinaren igoerak inhibitzea).

Gantzen eta proteinen xurgapena murrizten du (kaloria gehiegi kontsumitzen bada bakarrik onuragarria).

Ba al dago mirari-fideoak jateak albo-ondoriorik?

Ikerketa berak erakusten du glukomananoaren albo-ondorio potentzial gutxi daudela!

Baliteke arazo gastrointestinal txikiak sorraraztea, hala nola puzketak, gasak eta beherako arina. Hala bada, murriztu dosia.

Ahozko botiken bioerabilgarritasuna murriztu dezake. Saihestu shirataki fideoak zure botikekin eta osagarriekin jatea. Botika glukomananoa duen otordua baino ordubete lehenago edo 4 ordu geroago hartu behar da.

Glukomanano pilulak erabiltzeagatik hestegorri, eztarri edo hesteetako blokeo batzuk gertatu dira, ur kantitate handiak xurgatzen baitituzte. Kontuan izan pilulak ez direla shirataki fideoen berdinak, hauek ura baitute eta ez baitute arrisku hori sortzen.

Mantenugairik ez dagoenez, ez erabili gehiegi glukomananoa duten produktuak. Zure dietaren zatirik handiena benetako elikagaietan oinarritu behar da (arrautzak, haragia, almidoirik gabeko barazkiak, esneki gordinak, aguakateak, baiak, fruitu lehorrak, etab.).