Osasungarriak al dira konjac pintxoak?

Azken urteotan,konjac industriahainbat garapen-joera erakutsi ditu, hainbat faktorek bultzatuta, hala nola kontsumitzaileen eskaria, aurrerapen teknologikoak eta ingurumen-kontuan hartu beharrekoak.

Konjac landarea ezaguna da klima-baldintza askotara egokitzeko duen gaitasunagatik eta ur eta nekazaritza-ekarpen minimoarekin hazteko duen gaitasunagatik, eta horrek labore nahiko iraunkorra bihurtzen du.Mendeetan zehar konjac-a Asiako sukaldaritzaren oinarrizko osagaia izan den arren, gero eta ezagunagoa da Mendebaldeko herrialdeetan, osasunerako onuragarrien eta sukaldaritzarako moldakortasunaren inguruko kontzientzia gero eta handiagoa delako. Konjac produktuak gero eta gehiago aurkitzen ari dira Asiatik kanpoko janari-dendetan eta online txikizkarietan.

Konjac-aren osagaiak eta efektuak

Konjac landarearen zati jangarria erraboila da, glukomananoan aberatsa den tuberkulu itxurako egitura bat, uretan disolbagarria den zuntz dietetikoa. Hauek dira konjacaren osagai nagusiak:

Glukomananoa

Glukomananoa konjacaren osagai nagusia da. Glukosa eta manosa unitatez osatutako zuntz dietetikoa da. Glukomananoak ur xurgapen ona du eta urdailean zabalduko da kontsumitu ondoren, betetasun sentsazioa sustatuz eta gosea murriztuz. Propietate honek konjaca pisua kontrolatzeko eta asetasunerako elikagai eraginkorra bihurtzen du.

Ura

Konjacek ur proportzio handia dauka, eta horrek gel bat sortzen laguntzen dio prozesatu ondoren. Barruan dagoen urak gorputza hidratatzen eta digestioa errazten du, gainera.

Mineralak eta bitaminak

Konjacek kaltzioa, potasioa eta fosforoa bezalako mineral kopuru txikiak eta C bitamina bezalako bitaminak ditu. Mikronutriente hauek ez dauden arren kantitate handietan, oraindik ere laguntzen dute konjacek duen nutrizio-edukian.konjac produktuak.

Kaloria eta karbohidrato gutxiko

Konjac-a naturalki kaloria eta karbohidrato gutxikoa da. Beraz,konjac produktuakPisua kontrolatu edo karbohidratoen kontsumoa murriztu nahi duten pertsonentzat egokiak dira.

Ondorioa

Konjac edozein janariren osagai nagusia hau da:konjac hautsa, beraz, konjac-aren ezaugarri eta funtzio asko mantentzen ditugu prozesatzen ari den bitartean. Produktu horien balio zehatzak nutrizio-informazioko taulan ere agertzen dira, beraz, konfiantzaz erosi eta aukeratu ahal izango duzu. Klik egin dezakezugure webgune ofizialaikustekokonjac arroza, konjac fideoak, konjac janari begetarianoa, etab. Gure konjac elikagaien ekoizpen prozesua irekia eta gardena da. Ongi etorri fabrika bisitatzera!